Méthode qui utilise l'hypnose à des fins thérapeutiques. L'hypnothérapeute plonge son patient dans une espèce de transe hypnotique, qui est en fait, un état de relaxation intense et non un sommeil. Une fois cet état atteint, le thérapeute peut faire différentes suggestions qui atteindront plus directement le subconscient puisque l'esprit conscient sera moins actif. Il pourra ainsi, à la longue, modifier le schéma subconscient usuel de façon à ce que le sujet se libère de ses tensions et en vienne à mieux gérer sa vie.
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