De nos jours, tout va toujours plus vite, nous sommes de plus en plus occupés, débordés et nous avons de moins en moins de temps pour se reposer, pour prendre le temps de souffler. Pour votre bien-être, pourquoi ne pas prendre une journée pour vous? Le stress a des effets extrêmement nocifs pour votre santé et c’est pourquoi il est important de prendre conscience de l’importance d’une journée de relaxation intense d’un temps à l’autre.
Le phénomène des spas au Québec est de plus en plus populaire. Depuis quelques années, plusieurs centres de la santé sont ouverts sur l’île de Montréal et les environs pour répondre à la demande croissante.
Lorsque nous pensons «Journée au Spa», nous pensons automatiquement «Grosses dépenses» Pourtant, saviez-vous qu’il vous est possible de passer la journée dans les bains thérapeutiques et différents saunas extérieurs pour environ 40$? Les bienfaits pour le corps sont indiscutables et très relaxants. Par la suite, vous pouvez choisir, s’il vous plait, des soins supplémentaires. Plusieurs soins sont offerts afin de vous permettre une relaxation complète.
Par exemple, les massages suédois, californien, Shiatsu, sportif sont offerts pour des durées allant de trente à une heure et demie (prix variant en quatre-vingt et cent-quinze dollars). Des soins pour le visage sont aussi offerts ainsi que différents exfoliants corporaux, gommages, enveloppements aux algues, boue ou encore au chocolat. La presso-thérapie et l’aromathérapie sont également offerts dans la plupart des Spas. Veuillez noter que certains centres possèdent aussi des bains flottants. Comme ces endroits spécialisés offrent des soins vraiment complets, il vous sera même possible de vous faire épiler sur place. Les prix des différents soins sont habituellement entre 30 et 115$. Bonne relaxation!
http://www.spalefinlandais.com/
http://www.spa-eastman.com/
http://www.spaofuro.com/
http://www.lenordik.com/index_f.php
http://www.balnea.ca/
