Pour bien vieillir, il importe d’avoir un bon psychique, c’est-à-dire être bien dans ses pensées, son âme et son esprit. On ne pourra va affronter les inconvénients de la vieillesse et les dominer si on n’est pas bien dans la tête. Plus on prend de l’âge et plus il nous faut un bon moral pour vieillir harmonieusement. Dans ces conditions, un psychiatre est nécessaire pour donner les canevas ainsi que les grandes lignes à suivre.
Regardez autour de vous, observez bien les religieux (toutes personnes qui pratiquent une religion), ne constatez-vous pas qu’ils rayonnent de vie et veulent toujours vivre et découvrir la vie malgré un âge avancé. De telles personnes vivent en général plus longtemps. Ceci s’explique par le fait que la pratique de la religion (prière, méditation, vie communautaire, etc.) leurs donne une bonne disposition d’esprit, limitant ainsi angoisses, soucis et stress.