Savoir pratiquer le sport quand on est cardiaque !

Auteur:: ndakonan
Date:: 25 avril 2008

Les maladies cardiovasculaires sont de plus en plus fréquentes et peuvent être fatales si on n’en prend pas garde et soin. Cette maladie est plus présente dans les pays développés.
Le mode de vie est responsable des troubles. La maladie affecte plus les hommes que les femmes, les vieilles personnes sont les plus concernées.
Le cardiaque pour éviter certaines crises doit faire des exercices pour entraîner son cœur.
En effet, l’activité physique doit se faire modérément et en douceur afin d’éviter certains risques de rechutes.
Les sports conseillés ont les sports d’endurance et ceux qui font travailler les muscles, la marche et le jogging. Mais, il est préférable d’éviter les sports d’équipes et les compétitions.

Tags : Muscle, Jogging, Physique, Mode,

Principal Tag : Sport cardiaque

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