La pré-ménopause est la transition entre la période d'activité sexuelle de la femme et la ménopause. Apparaissant vers 47 ans, elle se reconnait à ses règles qui s'espacent de plus en plus, sont irrégulières, peu abondantes en raison d'une chute des hormones oestrogènes.
Cette période dure en général entre trois et quatre ans avant que la ménopause ne soit complètement installée et seul un dosage hormonal peut confirmer l'état de ménopause. La pré-ménopause est un moment délicat et la femme doit être prudente dans ses rapports sexuels si elle ne désire pas une grossesse. En effet, même si les règles se font en de plus en plus rares, une grossesse est toujours possible puisque les ovaires fonctionnent encore, peu, mais suffisamment pour démarrer une grossesse avec un risque augmenté de fausse couche, de malformations foetales, de trisomies... Attention donc à utiliser une contraception efficace.
L'apparition de la pré-ménopause s'accompagne souvent de bouffées de chaleurs, sueurs nocturnes, déprime, fatigue, humeurs changeantes, irritabilité, infections urinaires, sécheresse vaginale, augmentation de la pilosité, fragilité et chute du cheveu... L'âge de la pré-ménopause varie d'une femme à une autre et si elle apparait en moyenne vers 47 ans, elle peut néanmoins apparaitre dès 40 ans, parfois bien plus tard: le facteur héréditaire joue un grand role. Quand les premiers symptomes apparaissent, il est important d'en faire part à son médecin afin qu'un suivi soit mis en place et un traitement des symptomes proposé notamment par des compléments alimentaires à base d'isoflavones de soja ou un traitement hormonal substitutif.
