Sont considérées comme médecine douce toutes les thérapies qui utilisent des produits autres que les médicaments traditionnels. Dans le rayon des médecines douces, on trouve l'homéopathie, la phytothérapie, l'aromathérapie, les vitamines, les massages...
Il est important de savoir qu'une medecine douce n'est pas sans danger pratiquée en auto-médication. Il faut faire appel à un professionnel. Naturel n'est pas synonyme d'inoffensif. Il n'y a qu'à rappeler que certaines plantes tuent, que les huiles essentielles mal utilisées peuvent être irritantes, brûlantes ou responsables d'allergies. Ce sont des produits actifs qui ont des posologies et des doses à respecter d'où l'intéret de demander conseil à un professionnel.
La médecine douce, bien utilisée, peut compléter un traitement traditionnel avec l'accord du médecin. C'est le cas pour les pathologies grâves comme le cancer (medecine douce cancer ) qui peut atténuer certaines douleurs. La période de la ménopause, riche en désagréments comme les fameuses bouffées de chaleur, ballonnements, prise de poids, humeur changeante peut être améliorée grâce à des compléments alimentaires spécifiques (menopause medecine douce ). Un autre exemple d'application, le collier d'ambre, qui soulage les douleurs des bébés lors des poussées dentaires. La pierre d'ambre est reconnue pour ses propriétés antalgiques et est sans danger pour l'enfant.
Enfin, pour tout connaitre sur ce sujet, des annuaires de medecine douce sur le net répertorient toutes les solutions existantes.
Pour résumer, les médecines douces sont des alternatives intéressantes et efficaces à la condition de ne pas jouer aux apprentis sorciers; les professionnels sont là pour conseiller. Alors pas de prise de risque inutile!
