Malmenés, maltraités, écrasés, boudinés dans des escarpins trop serrés, sans cesse sollicités, subissant les piétinements, les pieds souffrent particulièrement des conditions de vie trépidantes de nos sociétés. Heureusement, des techniques et des appareils de massage relaxant, permettent de les soulager, les hydrater, bref les bichonner.
Pour apprendre à masser les pieds ce n'est pas très compliqué. On peut faire un massage des pieds a domicile, en pétrissant tout simplement le pied avec un lait ou une huile. Il faut masser les pieds de haut en bas et inversement, le but étant de stimuler la circulation sanguine, d'apporter détente et de relâcher les tensions musculaires, localisées à ce niveau là. Il faut insister sur la plante des pieds, là où siègent les douleurs et la pulpe des orteils en exerçant des pressions avec le bout des doigts et les mains. On peut également investir dans un appareil de massage pour pied pour 70€ minimum. Cet appareil pour massage des pieds permet de masser les pieds sur des petits picots en caoutchoux. Bien souvent, cet appareil propose des bains relaxant à bulles pour masser en douceur. Effet détente garanti.
Enfin, une fois par mois, on peut s'offrir un massage des pieds en institut qui a l'avantage d'avoir à sa disposition une professionnelle du pied. Celle-ci saura les masser correctement et les décrisper. C'est un moyen de chouchouter les pieds mais aussi de relaxer tout le corps car le pied porte notre poids continuellement. Quand ils sont soulagés, c'est tout le corps qui va mieux.
Alors pour le bien-être de vos pieds mais aussi pour vous même, massez et dorlotez vos petons, ils vous le rendront bien!
