Un bon massage du cou et de la nuque

Auteur:
Veronika (Rédacteur certifié: ** Niveau: 1)
Date:
2 mars 2010


Si vous vous sentez tendu(e) et fatigué(e) après une journée de travail bien chargée, voici un massage que vous devriez absolument essayer : le massage du cou et de la nuque. Détente et bien-être vous sont garantis, après une petite séance de dix minutes seulement ! Comment vous y prendre, comment coacher les amis ou la famille pour recevoir de relaxants massages ? Retrouvez ci-après quelques sites pour vous aider...

Après un grand stress ou une journée de travail chargée en tensions et émotions, rien de tel qu'un massage. Et pas n'importe lequel, un massage du cou et de la nuque, s'il vous plaît ! Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Connectez-vous sur les sites qui vont suivre, pour y retrouver des explications et conseils divers, pour devenir un petit expert en massage du cou en quelques heures top chrono : http://www.massage-zen-therapie.com, http://www.centre-de-formation-massage.org, http://www.malea-massage.com. Faites le plein d'infos sur le massage du cou et de la nuque !

Et pour en savoir plus, vous pouvez faire quelques recherches sur les sites de vidéos gratuits en ligne, tels YouTube ou Dailymotion. Vous pourrez y retrouver quelques extraits vidéo consacrés au massage et plus particulièrement au massage du cou et de la nuque, afin de voir (plutôt que lire) comment faire. Et surtout, ne forcez pas trop fort : tous vos gestes doivent être souples et doux, afin de ne pas faire mal.




Tags : Massage, Cou, Nuque, Epaules, Detente, Bien, Etre, Video,
Principal Tag : Massage cou
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    Petit appareil bien pratique, le système de thalasso pour les pieds. Il fonctionne avec de l'eau et un additif pour le confort de vos pieds. A vous de choisir ce que vous désirez mettre dans l'eau, eau de mer, eau avec parfum citron etc... Il existe plusieurs programmes de massages, à vous de choisir celui qui convient le mieux. L'hydromassage est vraiment indispensable si vous travaillez souvent debout, marchez beaucoup etc. Lorsque l'eau vous masse, vous pouvez faire aller vos pieds sur les différentes rugosités et formes de l'appareil pour compléter ce massage. Il n'y a pas plus relaxant que d'utiliser le thalasso pieds devant un bon film. Prenez du bon temps, vos pieds l'ont bien mérité.

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