Comment maigrir du ventre et avoir un ventre plat ?

Auteur:: Mustapha (Rédacteur certifié: ** Niveau: 1)
Date:: 21 septembre 2008

L’idée d’être en bonne santé est fréquemment liée à celle d’être mince. Sans être tout à fait fausse, elle n’a pas le caractère universelle que l’on voudrait nous faire croire. On peut se sentir bien en étant légèrement enrobé, ou même un peu rond(e). Mais l’on peut aussi désirer perdre quelques kilos, pensant que l’on sera encore mieux.

Il existe une quantité infinie de régimes pour maigrir, et pas seulement en termes nutritionnels. Certes, être attentif à son alimentation est sûrement la première chose à faire. Le problème est que, après tous les efforts consentis pour perdre du poids, il va falloir se stabiliser. Et ce n’est vraiment pas une sinécure !

Parfois, certaines personnes, sans prendre trop de poids prennent du ventre. Cela leur paraît disgracieux, et elles voudraient bien remédier au problème et maigrir du ventre. Pour cela, rien ne vaut… l’exercice ! Le « petit bidon » est le résultat d’un affaissement des muscles abdominaux. Il faut savoir que ce qui soutient la ceinture abdominale, ce sont… les muscles du dos. Il faut donc rechercher des exercices qui vont renforcer cette partie du corps. Demandez conseil à un professionnel, qui vous donnera des séries d’exercice pour les abdominaux à faire sans danger. Car il y a toujours le risque de se faire un claquage, surtout si l’on a arrêté toute pratique sportive depuis longtemps.

We suggest to visit : Comment combattre la cellulite ?

Tags : Ventre, Mince, Exercices, Maigrir, Régime, Obésité,

Principal Tag : Ventre plat

Photos:

Achetez des photos de ventre plat Dreamstime.com

Votez: 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 9/5votes

Please enter your information and abuse message

Laisser un commentaire!

Exercice maigrir du ventre
Quels sont les exercices qui aident à maigrir typiquement du ventre ? C'est-à-dire qui musclent les abdominaux et en font des muscles d'acier!
Comment maigrir du ventre?
J'aimerais perdre mon ventre, et je sais pas trop comment m'y prendre, Pourriez-vous m'aider svp ? Merci!

Images relatives sur Maigrir du ventre

Maigrir du ventre (4507 views)

by Ray C.

Tags:

Ventre, Perte, Poids, Gras

Desc:

Maigrir du ventre n'est pas si difficile, il suffit de faire quelques exercices bien ciblés qu'on appelle des abdominaux et de boire de l'eau suffisamment pour éliminer les toxines. Perdre du ventre et être en santé, c'est possible ! Pour des idées d'exercices, visitez le site suivant : Worldtop.org
Les meilleurs exercices pour les abdominaux
La femme enceinte (958 views)

by Wayne2K

Tags:

Femme enceinte, Ventre, Ventre femme, Ventre femme enceinte

Desc:

La femme enceinte est une des plus belles choses que l'on puisse voir. Une femme enceinte a ses envies, ses lubies, ses sautes d'humeur, mais elle n'en reste pas moins charmante. La femme enceinte porte la vie et cet instant magique mérite toute notre attention, à nous, les hommes. Voici la photo d'un ventre de femme enceinte à 6 mois de grossesse.

Recherches relatives pour Maigrir du ventre

- maigrir du ventre [1131] - comment maigrir du ventre [129] - comment avoir un ventre plat [53] - comment perdre du ventre et avoir un ventre plat [23] - comment avoir un ventre plat et mince [9] - maigrir ventre plat [7] - prendre du ventre [7] - maigrir ventre [6] - comment maigrir du ventre exercices [6] - comment avoir un ventre plat après accouchement [6] -

Liste des articles Article de Mustapha