Les signes qui prouvent qu’on a mal mangé ?

Auteur:: ndakonan (Rédacteur certifié: * Niveau: 1)
Date:: 18 mars 2008

Lorsqu’on mange mal, il s’en suit toujours des conséquences plus ou moins graves dans notre organisme. Apprenons donc à reconnaître les signes qui prouvent qu’on a mal mangé afin d’y remédier très rapidement. Manger mal suppose que nous ne consommons pas en quantité suffisante les éléments, dont le corps à besoin pour sa bonne santé. En clair, nous n’avons pas une alimentation équilibrée. Dans ces circonstances, les signes qui permettent de le savoir sont :
La constipation due a une alimentation pauvre en fibres.
Le manque de sommeil ou réveil nocturne dû a une grande consommation de protéines (viande et poisson). Modération oblige donc !
La perte des cheveux due à un manque de protéines.
Des calculs urinaires dus à l’excès d’aliments riches en calcium.

Tags : Signe, Constipation, Protéine, Cheveux,

Principal Tag : Recette

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