Les moyens pour stopper les courbatures au ski !

Auteur:: ndakonan
Date:: 11 avril 2008

Combien d’homme et de femme ne sont-ils pas sujets à des courbatures lorsqu’ils font du ski. Au ski, il faut savoir que personne n’est à l’abri d’une tendinite ou d’un mal de dos qui peut être dû à une mauvaise posture ou un faux mouvement. Les trois premiers jours du ski sont très éprouvants. L’on passe généralement cette période à souffrir de courbatures. Mais, on peut soulager ces courbatures rapidement.
C’est pourquoi, pensez à boire suffisamment et ne pas hésiter à prendre de l’aspirine (si vous être allergique à l’aspirine abstenez-vous). Vous pouvez prendre des granules d’arnica 7 CH, 5 granules deux fois par jours les premiers jours. Faites des douches chaudes sur les muscles atteints pour afin d’apaiser aussi la douleur.

Tags : Courbature, Aspirine, Muscle,

Principal Tag : Ski

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