Découvrez les bienfaits incontestables de l'ail sur la santé

Auteur:
Fany (Rédacteur certifié: *** Niveau: 1)
Date:
7 février 2009


aliments ail
L'ail est utilisé depuis des siècles pour les nombreuses vertus qu'on lui attribue. Outre les vertus thérapeutiques qu'on lui attribuait à l'époque, on le pensait également capable de repousser les mauvais esprits, les sorciers... On lui attribuait aussi la capacité de protéger les individus contre la malchance.

Outre les superstitions associées à l'ail, son action antiseptique et son efficacité dans la révention de certaines maladies ( grippe) était égalemet reconnue. De nombreux scientifiques se sont pensés sur les réels bienfaits de l'ail afin de vérifier les véracité de son action bénéfique sur l'organisme.

Selon plusieurs scientifiques, l'ail possède des vertus anti-cancérigène. Il permet un renforcement du système immunitaire et permet ainsi à l'oranisme de combattre plus ardemment le cancer du sein, des poumons, de l'estomac,... Les scientifiques reconnaissent également l'action bénéfique de l'ail sur le système cardiovasclaire. Son utilisation permet, en outre, de diminuer le taux de mauvais cholestérol et de faire considérablement baisser la tension artérielle. L'ail possède encore de nombreux bienfaits: diurétique, hypoglycémique, vermifuge...

Ainsi, n'hésitez pas incorporer l'ail à votre alimentation quotidienne. Prenez tout de même garde aux contre indications et effets indésirables provoqués par l'ail. Il peut, en effet, être déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes sous traitements médicaux ( afin d'éviter certaines interractions )...En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin !




Tags : Bienfaits ail, Vertus ail, Ail, Alimentation, Vermifuge, Diuretique, Cancerigene, Legume,
Principal Tag : Aliments ail
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    Voici une photo très colorée de quelques bocaux et bouteilles de piments. Ces bocaux et bouteilles sont composés de piments oiseaux entiers ou broyés, mixés, mélangés avec de l'ail, du gingembre et du sel. Ils sont conservés dans du vinaigre et un peu de sucre.

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    Bébé a passé les 1 an et demi et maintenant il peut manger tout seul avec quelques difficultés au départ, mais il apprendra vite les gestes de l'alimentation. Il ne faut pas hésiter à mettre son bébé face à une assiette, protégé d'un bavoir et pourquoi pas d'un manteau spécial repas de bébé, tout en plastique fin. B2bé apprendra très bite là aussi, à se servir d'une cuillère, comme sur cette photo. Cette petite fille nous montre qu'elle a une bonne maîtrise de la cuillère et se nourrit toute seule, comme une grande.

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