Le régime alimentaire pour une bonne sexualité !

Auteur:: ndakonan (Rédacteur certifié: * Niveau: 1)
Date:: 23 avril 2008

Pour avoir une bonne santé sexuelle, il importe de se nourrir convenablement. C’est-à-dire manger des aliments dont le corps à besoin pour le bon fonctionnement des tissus des organes génitaux et aussi des autres tissus du corps.
Cette alimentation qui se veut quotidienne doit être fondée sur les aliments riches en protéines, les légumes (légumes fruits, légumes-fruits, racines), les fruits de saison, les graines et les céréales.
Concernant les graisses, il faut consommer celles non saturées comme les huiles végétales et certaines margarines.

Tags : Régime, Alimentaire, Sexualité, Orgaones, Génitaux, Vitamines,

Principal Tag : Régime alimentaire

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