Le régime alimentaire pour une bonne sexualité !

Auteur:
ndakonan (Rédacteur certifié: * Niveau: 1)
Date:
23 avril 2008


sexualité



Pour avoir une bonne santé sexuelle, il importe de se nourrir convenablement. C’est-à-dire manger des aliments dont le corps à besoin pour le bon fonctionnement des tissus des organes génitaux et aussi des autres tissus du corps.
Cette alimentation qui se veut quotidienne doit être fondée sur les aliments riches en protéines, les légumes (légumes fruits, légumes-fruits, racines), les fruits de saison, les graines et les céréales.
Concernant les graisses, il faut consommer celles non saturées comme les huiles végétales et certaines margarines.




Tags : Régime, Alimentaire, Sexualité, Orgaones, Génitaux, Vitamines,
Principal Tag : Régime alimentaire
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    La Banane (1056 views)

    by DidierL

    Tags:
    Bananes, Fruit, Bananier, Protéines

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    Synonyme d'apport en énergie pour pratiquer un sport, la banane est un fruit sec issu de son arbre: le bananier. La banane contient beaucoup de protéines et très peu de graisse; parfaite pour les régimes sans sel.

  • Fruits, régime, vitamines, jaune, salade

    Photo de bananes (2400 views)

    by Isabelle

    Tags:
    Fruits, Régime, Vitamines, Jaune

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    La banane est un fruit très apprécié. il est bourré de vitamines, et permet de faire le plein d'énergie, surtout si l'on fait du sport. La banane se trouve tout au long de l'année, et vient directement des Antilles.

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