Le manque de sommeil n'est pas bon pour la santé.

Auteur:: Rigoline
Date:: 5 mars 2008

Manquer de sommeil n'apporte pas de bonnes choses, ont peut s'en douter mais qu'est ce que cela fait à notre organisme ? Selon une étude provenant des États-Unis, certains perdent de l'intérêt pour les relations sexuelles parce qu'ils sont trop fatigués. Le manque de sommeil entraînerait plus de retard au travail et de cas d'endormissement sur la route et au travail. Être fatigué nous amènerait à boire plus de café, à manger plus de sucreries et à être porté à la prise de médicaments. Donc, le remède à tout cela est de simplement prendre le temps de dormir, de se reposer selon ce que notre corps à besoin. Votre corps vous parle, écoutez-le !

Tags : Manque, Sommeil, Endormissement, Relation sexuelles, Libido, Café, Sucrerie, Travail,

Principal Tag : Sommeil

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