Si vous souffrez d'un surplus de poids et que vous vous sentez coupable de manger ce que vous trouvez bon au goût, sachez qu'il y a une solution! Qui n'aime pas les bleuets, framboises, fraises et mûres? Personne! En fait, des chercheurs de l'Arkansas ont découvert des propriétés anti-obésités dans la pigmentation des baies. Ainsi, notre indice de masse corporelle et notre gain de poids seraient diminués quand on mange des baies. On précise aussi que d'opter pour ces fruits ne diminuerait pas les risques d'être obèse mais diminuerait l'obésité réelle. Que cela ne tienne, quoi de plus agréable que d'avoir la conscience de manger sainement et de contrer son surplus de poids!
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Emmanuel LATTES posted a photo:
Portrait d'un lamantin (Trichechus manatus).