Je veux maigrir... Comment faire un régime efficace ?

Auteur:: Wama
Date:: 5 janvier 2010

Voici ce que l'on peut entendre dès l'approche de l'été ou après les fêtes de fin d’année : ''Je veux perdre du poids''. Et, plus spontanément : ''Je veux maigrir vite''. . . . Mais si la volonté est là, entamer un régime alimentaire n'est pas toujours chose aisée et la motivation doit être importante. Maigrir, perdre du poids, est en effet un travail de chaque instant pour parvenir à ses fins. Le jeu en vaut sans doute la chandelle, n'est-ce-pas ?...

Mais, me direz-vous, comment faire pour maigrir ? Il existe, à l'heure actuelle, différentes façons de maigrir. On peut vouloir maigrir seulement d'une certaine partie du corps. Par exemple, maigrir du ventre demande non seulement de suivre scrupuleusement un régime, mais aussi demande la pratique d'un sport dans la vie de tous les jours. Ce peut être dix minutes d'abdos par jour ou une demi-heure de marche rapide ou encore une heure de piscine. Mais il faut absolument BOUGER ! Les régimes alimentaires sont nombreux actuellement et maigrir peut sembler parfois fastidieux. Pourtant, certains régimes variés, comme le régime du Docteur Dukan ou le régime Slim Data, sont plus faciles et plutôt sympathiques à entreprendre. Il s'agit pour le premier régime d'un régime se découpant en différentes phases et pour le second d'un régime très équilibré...

Tout le processus est très bien expliqué dans leurs livres ''je veux maigrir'' de D. Dukan et ''maigrissons ensemble'' de Yann Rougier. Des forums sur Internet complètent agréablement ces livres avec de nouvelles idées de recettes et de menus. Si vous vous rendez par exemple sur le forum de ''supertoinette'', vous trouverez de nombreuses recommandations sur ces régimes. Bon courage !...

Tags : Maigrir, Regime, Hyperproteine, Poids, ,

Principal Tag : Regime

Votez: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0/0votes

Please enter your information and abuse message

Laisser un commentaire!

Je veux maigrir, aidez-moi
Bonjour, la semaine prochaine je pars en vacances et je voudrais bien maigrir avant de partir Tout le monde me dit que je dois maigrir donc je veux le faire. Je fais 1 m 45 et 52 kilos et j'ai 14 ans. Svp aidez-moi, merci d'avance
Pilule pour maigrir rapidement
Je veux maigrir. Existe-t-il des pilules pour maigrir? si oui, ou pourrais-je en trouver? Merci d'avance pour votre aide.

Images relatives sur Je veux maigrir

Regime (2541 views)

by Wayne2K

Tags:

Régime, Regime, Creme minceur, Crème

Desc:

Les crèmes pour perdre du poids sont très nombreuses sur le marché . Leur efficacité reste encore à prouver car il ne faut pas croire que la crème à elle seule fera tout le travail, arrêtons de rêver ! Il faut bien entendu prendre soin de son corps, l'entretenir, la crème vient en complément .
Pèse-personne (3315 views)

by Isabelle

Tags:

Balance, Poids, Maigrir, Régime

Desc:

Voici un pèse-personne mécanique. Facile à utiliser, il reste peu fiable, ou tout du moins pas autant que les balances modernes, sophistiquées, électroniques. Il suffit de se positionner sur la balance pour connaitre son poids.

Recherches relatives pour Je veux maigrir

- je veux maigrir [12] - je veux un régime efficace [11] - je veux un regime efficace [10] - je veux faire un régime [7] - aide je veux maigrir [6] - je veux maigrir comment faire [4] - www.maigrircomment.fr [3] - je veux régime [3] - je veux faire un regime maigrir vite [3] - je veux faire un regime [3] -

Liste des articles Article de Wama