La grossesse est à la fois une période merveilleuse et difficile. Le corps change, les sens évoluent, parfois on peut avoir l'impression d'être une autre femme.
Il y a une chose à laquelle aucune femme n'échappe, c'est bien sûr la prise de poids pendant la grossesse, et le moment où il est impossible de fermer son jean préféré. Mais rassurez-vous, il existe aujourd'hui de très jolis vêtements de grossesse dans lesquelles on se sent bien et jolie. Il est important de continuer à se faire belle pour conserver sa féminité et pas seulement se considérer comme une mère porteuse! Faites un tour dans les boutiques pour femmes enceintes, vous y trouverez toutes sortes de jeans, de petits tops, de robes de grossesse qui mettront en valeur votre corps de femme enceinte.
Pour se sentir en forme pendant la grossesse, être jolie est une chose, mais il ne faut pas non plus oublier de surveiller son alimentation et de faire de l'exercice. Grossesse et alimentation trop grasse ne font pas bon ménage. Bien sûr, il est primordial de se faire plaisir, mais sans excès. Il faut à tout prix éviter les carences et privilégier un bon équilibre alimentaire pour votre bébé, mais aussi pour vous. Mal se nourrir n'est pas bon pour la ligne, ni pour le moral. Il est important que votre ration énergétique soit au moins égale à 1500 kcal par jour.
En cas de fatigue et de coup de blues, imaginez ce petit bout de chou bientôt dans vos bras!
