Si vous êtes une personne généralement fatiguée, vous n'êtes pas la seule! En fait, plusieurs enquêtes révèlent que plus de 60% des Français disent souffrir de fatigue...
Comme les causes de la fatigue sont nombreuses, il est nécessaire de bien analyser votre situation avant qu'un diagnostic soit posé. Comme il est difficile de mettre le doigt sur la cause du problème à la source, il faut s'assurer que votre fatigue chronique ne soit pas la cause d'une maladie. Un diabète difficilement contrôlé peut vous amener à une sévère fatigue, ainsi qu'un cancer ou d'autres maladies graves. Si vous prenez des médicaments, informez-vous auprès de votre médecin à savoir s'ils sont le problème et aussi s'ils causent votre insomnie. Le surmenage et le stress peuvent vous mettre dans un état de fatigue accumulée, diminuant la qualité de votre sommeil ou vous empêchant de dormir. Si vous n'avez aucune maladie physique, que vous ne souffrez pas de surmenage ou de maladie mentale, et que vous souffrez toujours de fatigue extrême, n'hésitez pas à consulter pour d'autres pistes. Aux États-Unis, des chercheurs croient qu'un virus serait la cause de maux de plus de 100 000 Américains par année. Ce virus mystérieux encore pour l'instant causerait le "syndrome de fatigue chronique".
Quoiqu'il en soit et quoiqu'on puisse vous dire, si vous n'avez aucun réponse à la raison de votre fatigue, tant au plan émotionnel (dépression), de prise de médicament ou au plan physique (maladie, épuisement), faites-vous entendre, les chercheurs et médecins reconnaissent qu'il y a d'autres raisons à vos maux. Ils doivent trouver le traitement pour contrer votre fatigue...
