Comment maîtriser nos gestes, notre attitude corporelle lors d'une entrevue ou d'une rencontre afin de faire place à une bonne vision globale de notre personnalité et de notre volonté de faire bonne impression ? On doit s'assurer d'abord que notre comportement soit à notre avantage. Notre corps envoie des signaux non-verbaux qui parfois peuvent nous trahir !
Montrez votre intérêt et votre ouverture à l'autre en vous tenant les épaules bien dégagées, non courbées. Ne croisez ni les bras, ni les jambes.
Libérez votre diaphragme en vous tenant droit mais pas trop rigide afin de bien respirer (important lors de stress).
Décontractez votre visage, vos sourcils et vos mâchoires, afin de rester détendu.
Sourire à votre interlocuteur peut aussi alléger la situation et ainsi aider à entamer la conversation. Le contact dans les yeux est aussi un gage de bonne impression.
Ces petits conseils peuvent paraître anodins, mais une fois appliqués et maîtrisés, peuvent améliorer votre communication avec les autres !
