En finir avec les crises d’hémorroïdes

Auteur:: ndakonan (Rédacteur certifié: * Niveau: 1)
Date:: 7 juin 2008

Les crises d’hémorroïdes sont douloureuses et difficiles à supporter. Terrible encore lorsqu’elles sont fréquemment récidivantes. Mais, vous pouvez en finir avec ces crises en suivant les conseils des spécialistes.
Le premier conseil des médecins pour en finir avec les crises d’hémorroïdes est d’éviter la constipation. Pour cela, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée. En fait, c’est la constipation qui déclenche les crises tout en les aggravant. Il est donc recommandé d’opter pour des aliments riches en fibres et de pratiquer des exercices physiques. Il est aussi conseillé d’hydrater ses selles en consommant une bonne quantité d’eau quotidiennement. L’eau ramollit les selles, il faut le savoir. Optez donc pour 1,5 à 2 litres d’eau par jour. De préférence, il est recommandé de choisir une eau riche en sels minéraux ou des jus de fruits. Surtout, il faut éviter l’alcool de peur de voir ses vaisseaux se dilater.

Tags : Selle, Fibre alimentaire, Hydratation,

Principal Tag : Hémorroïde

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Tags:

Canicule, Chaleur, Hydratation, Climatisation

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