Beaucoup de personnes évitent de boire trop de lait pour éviter d'engraisser. Hors, des recherches scientifiques ont démontré que le calcium retrouvé dans le lait, non pas dans tous les produits avec calcium mais bien dans le lait, serait un agent exterminant les cellules graisseuses de notre organisme! Il n'y a donc aucune raison de ne pas boire de lait, d'autant plus qu'on connaît toutes ses propriétés pour la santé. Un lait faible en matières grasses a autant de calcium a offrir sans le gras. Allez-y, buvez santé!