Les compléments alimentaires et les suppléments nutritionnels ont des vertus sur l’organisme de chaque individu. En les utilisant pour combler nos carences en certains nutriments, il est important de savoir les utiliser. Surtout savoir dans quelles situations ou circonstances les employer. On n’utilise pas pour soigner des maladies.
Les compléments alimentaires sont généralement utilisés dans 3 domaines qui sont : la beauté, le bien-être et la minceur. Au niveau de la beauté, les compléments alimentaires nous apportent les éléments dont la peau, les cheveux, les ongles et autres ont besoin pour se sentir en bonne santé. Par exemple, on a des compléments alimentaires, contenant des vitamines, lycopène, bêtacarotène, qui prépare la peau au bronzage. Au niveau du bien-être plusieurs produits existent pour donner du tonus ou pour stimuler l’intellect (produits à base de phospholipides). Dans le domaine de la minceur aussi, l’apport de compléments alimentaires est nécessaire affiner sa silhouette.