Comment se garantir un ventre plat après l’accouchement ?

Auteur:
ndakonan (Rédacteur certifié: * Niveau: 1)
Date:
5 mars 2008


ventre plat
Généralement, le processus de maternité a une influence sur le corps de la femme. Ainsi, pendant la grossesse et même après, les femmes prennent des kilos superflus et ont aussi un ventre qui devient gros. En effet, après l’accouchement, la femme doit prendre soin d’elle pour retrouver sa beauté d’antan et avoir un ventre plat. Il faut commencer d’abord par retrouver son poids normal d’avant la grossesse, ce qui vous facilitera la tâche. De plus, la pratique d’exercices physiques pour renforcer les abdominaux est également une bonne technique. Optez pour les exercices qui favorisent la contraction de vos muscles transverses.
Faites ces exercices régulièrement et vous verrez qu’au bout d’un certain temps, votre ventre redeviendra plat. Il existe des pommades servant de massage pour le ventre et qui peuvent vous aider à avoir un ventre plat.




Tags : Plat, Femmes, Exercices, Accouchement, Physiques, Pommades, Beauté,
Principal Tag : Ventre plat
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